"ヨガで理想の自分に"

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2024年2月15日
jijivisha

高松市飯田町

ときわ幼稚園から北東に約50M

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高松市にハンモックヨガのできる教室がオープン

jijivisha_yoga.saori

2025年1月25日で Yoga Studio Jijivisha オープン1周年
⬇️教室のレッスンなど詳細はHPより🧘✨

@saori.jijivisha_yoga

あけましておめでとうございます✨

2025年も良き1年となりますように

本年も側にヨガのある生活を💗

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、レッスン中の
風景などの顔出しでのSNSへの掲載はしていません🙏

ご質問等ある方はDMもしくは公式ラインより
お気軽にお問い合わせください

※レッスン内容など詳細はHPからも
ご確認いただけます

@jijivisha_yoga.saori

#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #2025 #ヨガセラピー #1周年 #ヨガ仲間 #親子ヨガ #アーサナ #ヨガクラス #巳 #本年もよろしくお願いします

@jijivisha_yoga.saori

2024年が終わろうとしています

皆さんそれぞれの1年を
振り返り、また次にやってくる
新しい年に思いを馳せながら
過ごす方も多いのではないでしょうか

いやいや大晦日はバタバタ
忙しくて追われるように時間が
過ぎるよ〜💦
という方も
できれば少しだけ
ゆったり座り快適な空間で
過ごしてみてくださいね✨

写真は夏休みから開講を
スタートしたYoga with Kids
（親子ハンモックヨガ）の
クラスの1シーンを撮らせて
いただきました🤗

あまりに可愛い姉妹ちゃんの
ほっこりな姿
お母さまと一緒に頑張って
ポーズに挑戦する愛らしい姿

ハンモックヨガをいつも
楽しみにしていますと
お声をいただくと
とても嬉しいです🥰

来年もたくさんの
笑顔と会えますように
また、ヨガで皆さんの
心身の健康、そして生活向上の
お手伝いができれば嬉しいです✨

良いお年をお迎えください💗

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
顔出しでのレッスン中の風景の掲載は
していません🙏

ご質問等ある方はDMもしくは公式ラインより
お気軽にお問い合わせください

※レッスン内容など詳細はHPからご確認いただけます

@jijivisha_yoga.saori

#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #新店舗 #ヨガ仲間 #ヨガムドラ #アーサナ #ヨガクラス #親子ヨガ #親子ハンモックヨガ #キッズヨガ

@jijivisha_yoga.saori

はやいもので2024年もあと3日
お正月を迎える準備も
進んでいることと思います😊

来年1月と2月の
スケジュールとなります
夏休み特別企画としてスタートした
親子ハンモックヨガですが
好評をいただき12月末まで
期間を延長して日曜に
開講させていただいていました✨

公式にはいったん終了となりますが
嬉しいことに、継続のご要望を
いただいておりますので
既存の回数券ご利用のメンバー様に限り
日程はご相談の上で開講したいと思います🤗

また、1/25でYoga Studio Jijivisha は
オープンして1年を迎えることができました💗
ヨガを通じて皆さんと笑いあえること
とても嬉しく思っています
オープン記念としてのプチキャンペーンも
考えていますので、また発表をお待ちくださいね

これからもよろしくお願い致します💐

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、顔出しでの
レッスン中の風景のSNSへの掲載はしていません🙏
ご質問等ある方はDMもしくは公式ラインより
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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #親子ヨガ #習い事 #スケジュール #親子ハンモックヨガ #オープン1周年 #Birthday

@jijivisha_yoga.saori 12月に入ると街はク

@jijivisha_yoga.saori

12月に入ると街はクリスマスの
キラキラした世界になり
それが終わると一気に和に戻り
お正月を迎える準備にはいります

この日本独特の雰囲気は
いつも面白いなと感じています😊

先日、奈良県に行った時に
訪れたのは7世紀の日本の
政治や文化の中心だった飛鳥地方

穏やかな田園風景だなぁぐらいで
特に特別な雰囲気はなかったんですが
日が暮れ辺りが暗くなると
なんとなく飛鳥時代の空気を感じた
ような..？
当時もこんな風に静かに日が落ち
人々が生活をしていたのかなぁとか妄想

日が落ちる前に訪れたお寺が
日没と同時にライトアップされ
あまりに美しかったのでシェアします💗
703年創建のお寺は
その当時どのような風景を
見ていたんでしょう

長い年月で考えだすと
同じタイミングで世の中に
存在することも奇跡ですね

創建から1321年の時を経て
現代に戻り2024年もあと6日です

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、顔出しでの
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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #秋の養生 #奈良 #蘇我氏 #ライトアップ #物部氏 #飛鳥時代 #奈良 #お寺

@jijivisha_yoga.saori

おはようございます
Yoga Studio Jijivisha のエントランスは
いつも美しい朝日で照らされ
良い空気が漂っています✨

寒くなってきましたが
ほっこり温まる空間を
ご提供できたらと思っています🤗

さて、クリスマスも近くなりましたので
ツリーにお菓子をデコレーションしました💗
レッスンのあと、お帰りの際に好きな
お菓子を選んでお持ち帰りいただいています🍪🍫

お菓子選びって、なんでこんなに
ワクワクするんですかね〜😍

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
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ご質問等ある方はDMもしくは公式ラインより
お気軽にお問い合わせください
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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #温活ケア #温活 #ヨガセラピー #癒し #朝日 #12月 #ライトアップ #クリスマス #お菓子 #プレゼント #よもぎ蒸し

@jijivisha_yoga.saori 11/15に特別レッスン

@jijivisha_yoga.saori

11/15に特別レッスンを開催✨
朝の部に2名、夜の部には3名
ご参加をいただきました🤗

ベーシックヨガと低空のハンモックを
使い全身をバランス良く整えたあと
各自で気になるところにお灸を置き
ゆったりと過ごす贅沢な自分時間✨

○○が気になるなぁ
あ！でも、○○も
私も同じ！みたいな女子トークが
はじめましてでもお話がはずみ
皆さんスッキリとして帰られました💗

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、レッスン中の
顔出しでの掲載は基本的にはしていません🙏

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お気軽にお問い合わせください

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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #新店舗 #ヨガ仲間 #温活ヨガ #アーサナ #温活ケア #キッズヨガ #高松市ハンモックヨガ

@jijivisha_yoga.saori 少し早いですが Yoga

@jijivisha_yoga.saori

少し早いですが
Yoga Studio Jijivishaの
エントランスを
クリスマス仕様に
飾り付けをしました🥰

クリスマスツリーにリース
イルミネーションのライト
そして真っ赤なポインセチア
もう眺めているだけで
幸せな気分にしてくれます💗

街中もすっかりクリスマスモード
運命のオーナメント探しに出掛けて
出会った時もワクワクする瞬間✨

今週11月15日（金）はお灸ヨガ
9時からと18時30分からの2部制
夜の部ではライトアップして
お出迎えする予定です🤗
（セルフでのお灸になります）

この時期から年末まで
少しバタバタするかと思いますが..
余裕がない時ほど一日の隙間に
1分、目を閉じ静かに過ごす時間を
取ってみてください♪不思議と
余裕が生まれる気がします

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、顔出しでの
レッスン中の風景のSNSへの掲載はしていません🙏
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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #秋の養生 #セルフお灸 #低空ハンモック #ライトアップ #クリスマスリース #オーナメント #ツリー #クリスマス

@jijivisha_yoga.saori

少しずつ気温も下がり
秋も深まる11月となりました

ヨガを始めた理由に
「体質改善をしたい」と
お答えいただく方が多く
中でも「冷え」に悩まれて
いる方が多くいらっしゃいます

そのお悩みも、冬だけでなく
夏の冷房や冷たい飲料から
また、運動不足や代謝が落ちることで
慢性的な冷えを感じているようです

冷えは健康の大敵と言っても
過言ではありません😣
Jijivisha Yogaでは
11月から2月の期間中
「温活ケア」を実施します✨
温めることで血行促進
代謝を上げて、免疫力UP
睡眠の質も向上し、ストレスも
軽減していくという嬉しい報告も🙆

30分という短い時間ですが
全身隅々まで温めていきます
ヨガとの相乗効果で
冷え性改善を目指しましょう🎶

ヨガレッスンの前後に取り入れ
やすいように時間を設定していますが
他の時間帯をご希望の方は
お気軽にご相談ください🤗

通常価格3000円（温活ケアのみ単独利用）
当スタジオでヨガを受講される方は
2000円となります💗

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、レッスン中の
風景などのSNSへの掲載はしていません🙏
ご質問等ある方はDMもしくは公式ラインより
お気軽にお問い合わせください

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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #足湯 #重炭酸 #温活ケア #遠赤外線 #よもぎ蒸し #冷え対策 #キッズヨガ #高松市ハンモックヨガ #温活

@jijivisha_yoga.saori

朝晩が冷える日も増えてきました
冬を間近かに控えた11月15日
特別レッスンを開催いたします✨

朝の部が9時から
夜の部が18時30分から
開始となります

事前に簡単なアンケートにより
それぞれの体調や症状に合わせて
お灸を置く場所を決めます
（当日の体調により変更は可能）

お灸は古くから親しまれてきた
簡単にできる自然療法🌿
東洋医学では、体内を
「気・血・水」が循環して
巡ることで健康が保たれていると
考えられています🤗

その流れがカラダのどこかで滞ると
さまざまな痛みや不調が出てきます💦
ツボにお灸を据えることで
その流れを改善していく効果があると
言われています

特別レッスンではヨガでカラダを
整えたあと、お灸で小さな刺激
（だけど大きな効果♪）を与え
じわりと温まる感覚を感じながら
ゆったりと過ごしたあと
低空に設定したハンモックに身を委ね
全身を解していきます✨

お帰りの際に、ご自宅でも
お試しできるよう3日分のお灸を
プレゼントいたします！
お灸、ちょっと良いかも
と思われたらぜひお家でも
お灸を試してみてください😆

夜の部はJijivisha YogaのLINE公式
メンバー様からのご予約で満員御礼🙏
ありがとうございます💗

朝の部は現在1名様の空きがございます
Yoga Studio Jijivishaで
極上の時間を過ごしませんか？

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
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@jijivisha_yoga.saori

書道家・武田双雲さんの展覧会が
開催されていたので行ってきました！

金箔や越前和紙、青墨などを使い
ダイナミックかつ優しいタッチの
書がたくさん展示されていて
一気にその世界観に引き込まれました✨

文字からこんなにいろんな感情が
湧き上がるなんて..これも日本語の
美しさのひとつじゃないかと思います

個人的に「龍」に思い入れがあり
越前和紙に指で書かれた龍の書
この枠の中に本当に龍が存在している
かのような魅力的な作品でした😍

トーク＆書道パフォーマンスの時間
双雲さんは会場のエネルギーを感じると
言っていて、ヨガではよく用いる
表現だったし、お話されていたことも
共通点が多く楽しい時間を過ごせました

最後の書道パフォーマンスでは
漢字一文字を書いてくれました
何だと思いますか？
想像しながら覗いてみてください✨
私の大好きな一文字でした！

静寂な空間で、力強いエネルギーを
感じる..ヨガにも通ずる豊かな時間を
過ごすことができました💗

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、顔出しでの
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ご質問等ある方はDMもしくは公式ラインより
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@jijivisha_yoga.saori

朝晩が涼しくなってきて
過ごしやすい季節になりました✨
そんな秋の計画を立てるのも
楽しい時間ですね🤗

季節の変わり目は寒暖差などで
体調を崩しやすい方も多いので
健康的な日々を過ごすためにも
少しずつヨガを取り入れて
習慣化してみましょう✨

簡単なストレッチや
両手を上げて背伸びをする
背筋をスッと伸ばす
朝起きたときに白湯を飲むetc..

何でも大丈夫☆
自分が無理せずできることを
習慣化するのがオススメですよ♪

今日も側にヨガのある生活を✨

★11/15には特別レッスンとして
ヨガとお灸と、そしてハンモックを
低空にしてリラックスしていく
クラスを開催します😃
お楽しみに💗

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
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@jijivisha_yoga.saori

現在、新宿で開催されている
イマーシブミュージアムに
行って来ました！

ゴッホや北斎、モネそして広重の
言わずと知れた有名絵画が
映像として動き
そこに身を置くことで
まるで絵画の中にいるような
感覚を体験できる
新しい没入型の美術館

「静かな空間で鑑賞する」
という概念は完全に取り払われ
波にのまれる感覚や
絵画の風景に吸い込まれ
自分がアートの中に入って
いくような不思議な体験を
することができました✨

そして、ゴッホであれば
自分をどう描くのか？？という
楽しそうな企画に惹かれ
AIゴッホに描いてもらいました🤭

このように様々な楽しみ方ができる現代
当人たちは知る由もないですが
もし今ここに存在していたとしたら..
そんな妄想をしながら会場を
あとにしました✨

ベースは大切にしつつ
変化を受け入れていくことで
新しい世界は見えてくるのかもしれません

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
参加していただいた方に配慮し、レッスン中の
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#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #新店舗 #イマーシブミュージアム #アート作品 #新しい世界 #ゴッホ #葛飾北斎 #歌川広重 #モネ #ゴッホAI #没入型 #キッズヨガ #高松市ハンモックヨガ #高松市キッズヨガ

@jijivisha_yoga.saori 2024.9.21〜23まで開催

@jijivisha_yoga.saori

2024.9.21〜23まで開催される
ヨガフェスタ横浜🤸🤸🤸

コロナで規制がかかった
期間もあり、今年完全復活‼️の
ヨガフェスタ横浜は20周年だそうで
私自身も久しぶりに会場に
足を運ぶことができました💗

10日前から天気予報では
ずっとフェスタ期間中☔️雨予報
しかし3日前の予報から晴れ間が🌤️
初日は暑いぐらいの晴れとなりました

パークヨガでは広〜い芝生広場で
柳本和也さんのレッスンを受講
昼間の暑い最中でしたが
和気あいあいとした雰囲気で
贅沢な時間でした✨

SHIHO✕ケンハラクマコラボレッスン
では、禅の「調身、調息、調心」を
取り入れたSHIHOさんオリジナルレッスン👩
そしてショーケースエリアでは
モデルHarukaさんがデザインしている
お目当てのヨガTシャツもゲット🎶

本当にたくさんのヨギー、ヨギーニ
（ヨガをする人）が集まっていて
エネルギッシュな会場に身を置き
改めてヨガ人気が高まっているのを実感

SHIHOさんは最近高野山に入山したようで
空海のお話もちらっと出てきました
（四国出身の私としては嬉しかった🤭）
「たどっていくとヨガに通じている」とも

どんなカタチでも少しずつでも
ヨガを取り入れていくと、そこから道は
繋がっていて、それがYOGA（繋がる）
なんだなと思います💗

今日も側にヨガのある生活を✨

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@jijivisha_yoga.saori

夏休み特別企画で開講していた
親子ハンモックヨガクラスの
期間を延長することになりました✨

筋力を強化し、バランス感覚や
集中力を高めると同時に
チャレンジ精神を養えるなど
たくさんの効果が期待できる
内容の濃いレッスンですが
この夏休みに参加いただいた
皆さんには、何よりお子様と
楽しい時間を過ごせて良かった
子どもがハンモックに夢中！と
大変好評をいただきました😆

期間の延長をして欲しいとの
有難いお声をいただき
年内いっぱい延長したいと思います💗

通常レッスンを開講する週の
日曜10時からYoga with Kidsの
専用枠を設定しました
多少の日時の調整は可能ですので
お気軽にご相談ください🤗✨

今日も側にヨガのある生活を✨

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@jijivisha_yoga.saori

今年の夏は
天気の良い日が続き
お出かけや旅行を
存分に楽しめている方が
多いかと思います🤗

これから本格的に
お祭りや花火大会などの
夏のイベントが開催されます🎆
暑さも去年以上なので
熱中症対策グッズで
うまく乗り切りたいところ💪

9月、10月のスケジュールです
秋のイメージがある月ですが
残暑が厳しい予報もあり
まだまだ暑い日は続きますが
ヨガで体調管理をしながら
楽しみましょう💗

今日も側にヨガのある生活を✨

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@jijivisha_yoga.saori

最近は平日に子供の
元気な声が外で響いて
夏休みだなぁ〜と実感します🤗✨

これから夏本番を迎え
イベントも増えてきますが
暑い日が続いているので
熱中症対策をしながら
夏を楽しみましょう🌻

Yoga Studio Jijivishaでも
現在、夏休み特別企画として
Yoga with Kidsというお子様と
一緒にヨガを楽しめるレッスンを
開催しています🎶

ハンモックを使って
ゲームを取り入れ
楽しみながら進めていきます😀
ご興味がある方は
お問い合わせください💗

夏のお花にお色直しした
お花たちと一緒にお待ちしています💐

今日も側にヨガのある生活を✨

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@jijivisha_yoga.saori Yoga Studio Jijivishaは 2

@jijivisha_yoga.saori

Yoga Studio Jijivishaは
2024年1月25日にオープンして
今日でちょうど半年を
迎えることができました💐

ヨガをして楽しいとか
気持ちが良い、スッキリ！
というお声を聞くたびに
教室をして良かった～
と思います✨

レッスンに来ていただいている
皆さま、そして一度でも
興味を持ち足を運んでくださった方も..
本当にありがとうございます🥰

これからも引き続き
日常にヨガを取り入れる
お手伝いができたらと思っています

今後ともよろしくお願いします💗

★Jijivisha Yogaは少人数クラスとなります
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@jijivisha_yoga.saori

梅雨が明け、暑い日々が
続いています🔥

ひと昔前とは違う異常な暑さ
お出かけや屋外作業をする時は
熱中症対策が必須🥤の時代

喉が渇いて何か飲みたいと
感じた時には、すでに脱水が
進んでいると言います🙋
ヨガレッスン中はもちろん
常にこまめな水分補給を
心がけたいですね🤗✨

さて
Yoga Studio Jijivishaでは
レッスンに来ていただいた
皆さんに快適に過ごして
いただけるよう教室の
準備をしています

レッスンごとに
ヨガマットとプロップスを
シートで拭き上げます😊
ハンモックは毎回スプレーで
リフレッシュ✨そして定期的に
取り外してランドリーへ

暑い夏だからこそ
お手入れも念入りになります💪

写真はハンモックを乾かしている所
なんだか綺麗だったので
ご紹介しようと思いました💗

今日も側にヨガのある生活を✨

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参加していただいた方に配慮し、レッスン中の
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@jijivisha_yoga.saori

7/7（日）ヨガムドラ香川を
開催いたしました✨

梅雨真っ只中の開催なので
当日の天気を心配していましたが
水曜日あたりから快晴が続き
逆に熱中症が大丈夫かな💦と
思うほど、お天気に恵まれました☀

過去の天気をさかのぼっても
七夕の日が、このような快晴で
ある年は少ないようです✨

会場の高松オルネの芝生広場には
屋外ですが屋根があり
海も近いため、風が通ることで
体感としては比較的涼しく
快適にヨガをすることができました

ペアヨガをしたりチャレンジポーズに
挑戦したりと、最高のロケーションで
皆さん思い思いに楽しんでいただけた
ようです💗

当日の様子など
詳しくはヨガムドラ香川の公式アカウントに
投稿させていただいていますので
👇ぜひ覗いてみてください🎶

@yogamudra.kagawa

今日も側にヨガのある生活を✨

★Yoga Studio Jijivishaでの少人数クラス
では、参加していただいた方に配慮し
レッスン中の風景などのSNSへの掲載は
しておりません🙏
お問い合わせ等はDMもしくは公式ライン
より、お気軽にお問い合わせください

レッスン内容など詳細は
HPからご確認いただけます

@jijivisha_yoga.saori

#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #新店舗 #ヨガ仲間 #ヨガムドラ #アーサナ #ヨガクラス #最高のロケーション #高松オルネイベント #高松オルネ #国際ヨガの日 #ヨガイベント #ヨガムドラ香川

@jijivisha_yoga.saori 今日、6月21日は国際

@jijivisha_yoga.saori

今日、6月21日は国際ヨガの日
インドのナレンドラ・モディ首相が
提案し、国連によって制定され
今では世界各国で祝われています😊

また、この日は夏至の日でもあり
北半球では最も昼間が長い日で
地球上で生きていくために必要な
太陽の力に感謝し敬い、世界中で
太陽礼拝が行われているそうです☀

Jijivisha Yogaの教室でも
キャンドルナイトヨガを開催
日中とは違った雰囲気の中
特別な時間を過ごせました🕯
ご参加いただいた皆さん
ありがとうございました💗

まだまだ梅雨真っ只中ですが
これから本格的に夏を迎えます
季節の変わり目は新しい始まりの時✨
この上半期を振り返り、見直し
下半期へ向け新たなスタートをする
良い機会かもしれません😊

今日も側にヨガのある生活を✨

★Jijivisha Yogaは少人数クラスになりますので
参加していただいた方に配慮し、レッスン中の
風景などのSNSへの掲載はしていません🙏
ご不安なことがある方はDMもしくは公式ライン
より、お気軽にお問い合わせください

レッスン内容など詳細は
HPからご確認いただけます

@jijivisha_yoga.saori

#香川県 #高松市 #高松ヨガ #ヨガ教室 #ハンモックストレッチングヨガ #ストレッチ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #シニアヨガ #リストラティブヨガ #ヨガセラピー #新店舗 #ヨガ仲間 #ヨガムドラ #アーサナ #ヨガクラス #夏至の日 #国際ヨガの日 #キャンドルナイトヨガ

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